2022-12-29-科学上网测速

测试科学上网（VPN/Proxy）的带宽上限比测试普通宽带要复杂，因为流量经过了加密、混调以及中转服务器。要测出真实的“天花板”，建议采用由浅入深的三步法：

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1. 基础测试：多线程测速（Speedtest）

普通的网页版 Speedtest 往往测不准，因为单线程下加密开销会导致数据抖动。

• 工具：Speedtest.net 官网或客户端。

• 要点：

• 手动更换节点：不要使用默认的自动选择，应手动将测试服务器切换到代理服务器所在的地区（例如你的节点是日本，就选东京的服务器）。

• 开启多线程：在设置中确保处于 “Multi” 模式。

• 解读：如果测得 200Mbps，说明代理服务器到目标测速点的链路至少能支撑这个速度。

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2. 压力测试：YouTube 4K/8K 缓冲（最直观）

这是最贴近实际使用场景的测试，能反映出代理软件（如 Clash, V2Ray）的实时解密处理能力。

• 方法：

• 打开 YouTube，搜索 8K 60FPS Video。

• 右键点击视频，选择 “详细统计信息” (Stats for nerds)。

• 看哪个指标：

• Connection Speed：这是实时下行带宽。

• Buffer Health：如果进度条缓冲一直保持在 20-30s 以上，说明带宽上限远超视频码率。

• 注意：YouTube 测速存在瞬时性，建议多快进几次看峰值速度。

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3. 进阶测试：iPerf3 端到端测速（最精准）

如果你有一台海外服务器，使用 iPerf3 可以排除第三方干扰，直接测试你家到服务器之间的 TCP/UDP 最大吞吐量。

• 服务端（海外服务器）执行：
  iperf3 -s
• 本地客户端（通过代理软件运行）执行：
  iperf3 -c [服务器IP] -P 8 -t 10
  (参数说明：-P 8 代表开启 8 条并行流，-t 10 测试 10 秒)
• 核心优势：它可以直接反映出 ISP 是否对特定协议进行了 QoS（限速）。

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4. 影响上限的“隐形因素”排查

如果测出来的速度远低于你的宽带容量，通常是以下环节出了问题：

A. 加密协议开销

• 原因：旧的协议或过强的加密算法会大量消耗 CPU。
• 排查：观察测速时电脑/路由器的 CPU 占用率。如果 CPU 某一核心满载，那么 CPU 性能就是你的带宽上限。

B. 代理模式差异

• TUN 模式 vs 系统代理：TUN 模式（虚拟网卡）通常比系统代理（HTTP/Socks5）性能略低，但在处理多连接时更稳定。

C. MTU 与分片

• 现象：网页能打开，但大文件下载极慢或无法完成。
• 优化：尝试在代理软件中调整 MTU 值（通常设为 1400 或 1350），避免因数据包过大被链路直接丢弃。

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总结建议

如果你是想看你的“机场”或“自建服务器”是否达标：

1. 先看 Speedtest 峰值（判断服务器带宽）；
2. 再看 YouTube Stats for nerds（判断真实使用体验）；
3. 最后用 iPerf3（判断线路是否被运营商针对性限速）。